Une fois que vous avez acheté un programme et saisi toutes vos informations personnelles, vous serez redirigé vers la zone réservée aux membres. De là, vous aurez votre programme personnalisé prêt à être consulté !

Oui, l'entretien est essentiel pour progresser dans votre parcours de remise en forme, c'est pourquoi nos programmes sont régulièrement mis à jour avec des séances d'entraînement personnalisées et des plans de repas en fonction du programme que vous avez choisi. Vous bénéficierez également d'un soutien continu de ma part et de mon équipe. Le meilleur, c'est que vous n'êtes pas lié par un engagement à long terme : vous pouvez annuler à tout moment.

Absolument, mes programmes sont disponibles à l'achat et accessibles partout dans le monde ! Il est essentiel pour moi que tout le monde, peu importe où il se trouve, puisse bénéficier de ce programme.

Non, chaque mois propose quelque chose de nouveau. Cela comprend l'augmentation des poids que vous soulevez, l'introduction de nouvelles variantes d'exercices et l'ajustement de votre régime alimentaire à mesure que votre corps évolue. Il est important de mettre continuellement votre corps au défi pour assurer vos progrès.

Pour plus d'informations sur ma politique de remboursement et de retour, veuillez consulter les conditions générales.

Pour annuler votre abonnement, vous devez m'envoyer un e-mail avec un préavis d'au moins 7 jours afin que vous ne soyez pas facturé à nouveau. Veuillez noter qu'une fois votre compte annulé, tous les plans et l'assistance seront supprimés de votre compte.

Pour plus d'informations sur la suspension des paiements, veuillez consulter les conditions générales.

Pour modifier votre liste de choses que je n'aime pas, accédez à l'onglet de votre profil dans la zone des membres. Sélectionnez « préférences alimentaires », puis cliquez sur l'onglet « ingrédients que je n'aime pas ». À partir de là, vous pouvez ajouter ou supprimer des ingrédients de votre liste de choses que je n'aime pas.

Pour échanger des repas, cliquez sur le repas que vous souhaitez remplacer. Vous verrez une option « échanger » sur l'onglet ; sélectionnez-la et suivez les instructions dans la fenêtre contextuelle.

Oui, le programme est adapté aux débutants. Les séances d'entraînement sont personnalisées en fonction de vos objectifs et de votre niveau d'expérience. Si vous débutez en salle de sport, vous recevrez un programme personnalisé conçu spécialement pour vous. Vous pouvez commencer avec des poids adaptés à votre niveau de forme physique et augmenter progressivement au fur et à mesure de votre progression.

Nous pouvons personnaliser le programme pour que vous puissiez le réaliser à la maison si vous le préférez ! Tout ce dont vous aurez besoin est un ensemble de poids ou d'haltères. Sélectionnez simplement l'option « À domicile uniquement » sur le formulaire de configuration.

Pour changer d'exercice, cliquez sur l'exercice que vous souhaitez remplacer. Sur le côté droit de l'écran, vous verrez une icône « échanger ». Cliquez dessus et suivez les instructions dans la fenêtre contextuelle.